Молодежь Китая и Центральной Азии вместе осваивает бадуаньцзинь в Ханчжоу

10 ноября, «Жэньминь жибао» онлайн -- 9 ноября в китайском городе Ханчжоу /провинция Чжэцзян, Юго-Восточный Китай/ состоялся День традиционной спортивной культуры Китая и Центральной Азии. В мероприятии приняли участие представители Казахстана, Узбекистана и других стран региона, а также преподаватели и студенты китайских вузов. Участники вместе осваивали комплекс упражнений бадуаньцзинь /«восемь кусков парчи»/ – одно из самых известных направлений китайской оздоровительной гимнастики.

Участница из Узбекистана отметила, что впервые попробовала этот вид упражнений и после тренировки почувствовала бодрость и расслабление.

По словам председателя Ассоциации цигун провинции Чжэцзян Ли Хунжи, упражнения бадуаньцзинь основаны на принципах традиционной китайской медицины и направлены на укрепление здоровья и гармонизацию тела и разума.

В последние годы формы оздоровительной гимнастики бадуаньцзинь, тайцзи и другие становятся все более популярными среди китайской молодежи, которая ищет баланс между быстрым ритмом современной жизни и внутренним спокойствием.