В КИТАЕ
В МИРЕ
В РОССИИ И СНГ
ЭКОНОМИКА
КОММЕНТАРИИ
НАУКА И ОБРАЗОВАНИЕ
ОБЩЕСТВО И КУЛЬТУРА
СПОРТ
ПРОИСШЕСТВИЯ
ФОТОГАЛЕРЕЯ
Лента новостей
  Полезная информация
О Китае
О нас
Письма читателей
今日双语新闻Сообщения на двух языках
ГЛАВНАЯ СТРАНИЦА>>ОБЩЕСТВО И КУЛЬТУРА  
  15:51.04/05/2010
ГЛАВНЫЕ НОВОСТИ ДНЯ
    Размер шрифта

5 мая – начало лета по лунному календарю: с приближением жарких дней необходимо сохранять душевное спокойствие

Рекомендуем прочесть:

Справка: 24 сезона сельскохозяйственного календаря(Полный список)

Спецтема: 24 сезона сельскохозяйственного календаря

В этом году на 5 мая приходится начало одного из 24-х сезонов по лунному календарю – «Начало лета» или «Лися» по-китайски. После наступления летнего сезона, дни постепенно будут становиться жарче. Специалисты в области здравоохранения предупреждают, что с началом лета, несмотря на увеличение количества осадков, в целом, погода, день ото дня, будет становиться жаркой. Именно в этот период людям необходимо обращать особое внимание на свое здоровье и сохранять душевное спокойствие.

Эксперты в области здравоохранения отмечают, что после наступления летнего сезона погода становится жаркой, дни - длиннее, а ночи – короче. В этот период люди обычно испытывают недостаток сна, расходуется большое количество физической и духовной энергии за работу в первую половину дня, поэтому послеобеденный сон, по мнению медиков, играет огромную роль в поддержании здоровья человека и снижении риска возникновения ряда заболеваний.

Кроме того, с наступлением «лися» необходимо адаптироваться к особенностям этого сезона, в частности, к продолжительному световому дню и коротким ночам: своевременно пересмотреть рабочий график и откорректировать свой жизненный ритм, приспособиться к замедленному образу жизни, к тому же непременно оставить время на досуг. В свободное время, специалисты советуют слушать музыку, думать о хорошем, либо больше гулять в парках и ездить за город, по возможности сделать так, чтобы во время отдыха и тело, и дух были полностью в расслабленном состоянии.-о-
  Переслать    Сохранить    Напечатать Источник:<<Жэньминь жибао>> он-лайн
Оставить комментарий
Имя: Анонимный
   
ФОТОГАЛЕРЕЯ




ФОТО





Сообщения на эту тему
5 самых читаемых новостей
  дня недели месяца
1Возвращение Владимира Путина стабилизирует китайско-российские отношения
220-летние поиски России собственного пути развития
3Медведев побывает на военных учениях «Центр-2011»
4В период с 29 по 30 сентября в Китае будет запущен беспилотный космический модуль "Тяньгун-1"
58 членов семьи М. Каддафи вылетели из Алжира в Каир
Рейтинг@Mail.ru